Cenas muy Mexicanas.Tiempo: 20 minutos Ingredientes Masa Requesón Mantequilla sin sal Chiles poblanos Col Tomate verde Chile serrano Preparación Ase los chiles poblanos y posteriormente métalos en una bolsa y…
Ingredientes Aceite canola Arroz. Cebolla, finamente picada. Tomates verdes, lavados y picados. Chiles poblanos, asados y en rajas. Agua Queso fresco o panela Preparación Recuerda de acudir con tu nutriólogo…
El arroz al vapor es bueno, pero uno guisado es excelenteTiempo: 30 minutos Ingredientes Arroz Cebolla Ajo Claras de Huevo Aceite Zanahoria Chícharo cocido Pimienta Preparación Fría las claras de…
Un sabor diferente. Ingredientes Piña. Pepino. Azúcar o splenda en caso de vivir con diabetes. Hielos. Preparación Vamos a comenzar pelando la piña y quitándole el centro, la vamos a…